2022년 여름 아쉬탕가요가 지도자교육과정 모집요강(4월10일 개강)

코로나로 인해 집에서 운동하는 사람들이 많아졌습니다.
혼자서,어디서나 할수 있는 요가라면 
잘 짜여진 프로그램으로 아쉬탕가요가가 단연 으뜸이겠지요.
이 아쉬탕가요가도 사람의 각 체형에 따라 하는 방법이 다 다르답니다.

나의 체형을 바로 아는 것이 우선!
그리고 나에게 맞는 동작을 하는 것!

나를 알고 아쉬탕가요가의 숙련자가 된다면
다른 사람의 체형에 맞는 요가를 가르치는 요가지도자가 되는 건 멀지 않겠지요.

-나마스떼