(31기 접수중) 아쉬탕가요가지도자교육과정 신청 접수안내

안녕하세요.
아쉬탕가살린요가를 찾아주셔서 감사드립니다.

무더위 지나며 체력관리에 대해 깊이 생각하게 하는 요즘입니다.
지난해 나의 체력과
내년에 여름을 나게 될 나의 체력은 어떠해야 할런지...

운동을 하기 전 필수체크 목록 중에

'내 몸은 운동할 준비가 되어있는가' 가
있습니다.

갑자기 운동을 시작했다가 중도에 포기하는 일이 없도록 하기 위해 
지금 시작해야 할 일은 요가를 시작하는 것입니다.

아쉬탕가살린요가는 
횡격막호흡으로 만성통증을 해결하고
과학적이고 체계적인 동작으로
척추정렬과 체형교정을 이루어 냅니다.

그 깊이있는 요가의 비밀이 
[요가지도자교육과정]을 통해 풀어나갑니다.

평소에 
몸에 대해 궁금하셨던 분.
요가에 대해 정확하게 알고 싶으셨던 분.
생리통을 비롯한 만성통증을 겪고 계셨던 분들께 

적극 추첩합니다.


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