2019년도 중반기 평일반 아쉬탕가요가 지도자교육과정을 개강합니다.

요가가 가장 오래된 의학이라는 신념.

요가 중에 치유적인 아사나들의 조합으로 완성된 아쉬탕가요가.

마음을 조절하는 것이 목적인 요가.

그러나

누구에게나 쉽지 않은 마음 조절.

"마음을 조절하는 것이 어렵다면 몸을 조절하는 법을 먼저 배워라"

호흡을 회복한다는 건 자가 치유의 시작입니다.

유병백세 시대.

나를 나답게 회복하고

가족과 사랑하는 이웃의 건강까지 생각하는 이들에게

아쉬탕가 요가 지도자 교육은

어떻게 건강지킴이로 살아갈 것인가에 대한

 하나의 방법론으로 제시 될 것이라 확신합니다.