요가 후기

작년에 봉담으로 이사와서 살린 요가원에서 요가를 하게 되었습니다. 핫요가, 플라잉 요가 등 다양한 요가를 해봤지만 개인적으로 치유요가가 저에게 잘 맞는 것 같아서 살린 요가원에서 요가를 하고 있어요~ 요즘은 원장님이 오후에 수업을 안하셔서 조금 아쉽기는 하지만 수업하시는 선생님 두분 모두 열정적으로 지도해주셔서 만족하면서 수업하고 있습니다. 요가는 운동 효과도 있지만 자신을 돌아보고 몸을 이해할 수 있는 것 같아서 수련으로 참 좋은 것 같습니다. 혹시 요가를 해 보고 싶으신 분들은 열심히 수련해서 건강한 몸과 마음을 만들어 보시길 추천합니다.