다시 시작한 요가!

여름방학때 시작했던 요가는 정말 만족스러웠다!
요가는 하나도 모르고 시작했던거라 숨쉬는 방법(우짜이 호흡!)도 새로 배우는 것이었고 동작들의 복잡한 이름들도 처음 들어보는 것이었다.

그 전까지는 요가나 스트레칭은 집에서도 동영상 보고 따라할 수 있는데 굳이 학원에 가야할까 하는 생각을 했었다. 그런데 다녀보니 확실히 달랐다!
혼자 할때는 정확한 동작을 알 수 없었지만 거울을 보고 강사님이 잡아주시니까 바른 동작을 할 수 있었다. 또 혼자 할때는 중간에 동작이 무너지면 그대로 포기하기가 쉬운데 여기서는 여러 사람이 모여서 다 같이 하니까 경쟁심이 생겨서 끝까지 유지하려고 더 힘내게 되었다!

동작을 하나씩 하다보면 자세와 호흡에 집중하게 되어서 자연스럽게 복잡한 머릿속이 비워지는 느낌이 좋았다. 그렇게 복잡한 동작들을 하면서 머리를 비운 뒤 마지막 사바사나에서 가만히 숨을 고르다보면 생각도 정리되는 기분이었다.

학교가 집에서 멀어서 기숙사에서 살고 있어서 방학때만 할 수 있다는게 너무 아쉬워서 겨울방학이 되고 다시 등록해서 다니고 있다. 사실 학교 근처에서도 요가를 배우려고 했지만 이래저래 마음에 들지 않아서 방학때를 손꼽아 기다렸었다. 몇 달 만에 다시 하려니 더 힘든 것 같지만 너무 좋다! 앞으로도 열심히 다닐거다!!