요가는 살린요가!
처음 도전해 보는 요가라 설레기도 하면서 유연하지 못한 몸에 걱정도 되었는데 첫 수업을 마치고 드는 생각은 너무재밌다!! 였어요
3개월하면서 제일 달라진점은 호흡이에요 그동안 운동하면서 자세취할때 호흡을 멈추고 있다는 생각도 모르고 자세에만 열중했었는데 선생님께서 문제점을 알려주시고 난 후에 많이 변화되었어요!
시간이 지날수록 버겁던 동작들이 조금씩 될 때 제일 희열을 느껴서 앞으로 요가는 꾸준히 할 생각입니당
고민중이라면 당장 등록하세요!! 넘 좋으니까요٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
3개월하면서 제일 달라진점은 호흡이에요 그동안 운동하면서 자세취할때 호흡을 멈추고 있다는 생각도 모르고 자세에만 열중했었는데 선생님께서 문제점을 알려주시고 난 후에 많이 변화되었어요!
시간이 지날수록 버겁던 동작들이 조금씩 될 때 제일 희열을 느껴서 앞으로 요가는 꾸준히 할 생각입니당
고민중이라면 당장 등록하세요!! 넘 좋으니까요٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
댓글목록
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살린요가 ()
감사합니다.
고민중이신 분들에게 추천까지 해주시공 ... 처음 등록하시고 과연 오래 하실수 있을까 ... 내심 걱정 했었는데...
괜한 걱정을 했나봐요.. 직장다니시면서도 꾸준히 오시고, 비오는 날도 빠지지 않으시고...
비록 3개월밖에 안했지만 처음 오실때보다 민영씨에게서 느껴지는 에너지가 훨씬 강하고 좋아졌어요.
아직 갈길은 멀지만 앞으로도 화이팅이에요~!!
